Tervis ja sport

Kuni 2015 aasta oktoobrini ei pidanud ma lugu ei oma kaalust ega jälginud, mida suhu pistsin.

Praktiliselt aasta pärast sünnitust otsustasin end käsile võtta. Oli ju ikkagi rasedus ja keha nii drastiline muutus oma töö teinud.

Eesmärgiks võtsin tol ajal -10kg, saavutasin selle üle kivide ja kändude, kuid siis tuli rasedus ja praeguseks olen lausa 20kg ülekaalus. Seekord pole motiiviks ainult kaalulangus vaid seeläbi ka elustiilimuutus. Jälgin Liis Org’u ehk fitliisi kava.

Tasa ja targu püüdlen parema mina poole.