Tervis ja sport

Kuni 2015 aasta oktoobrini ei pidanud ma lugu ei oma kaalust ega jälginud, mida suhu pistsin.

Praktiliselt aasta pärast sünnitust otsustasin end käsile võtta. Eesmärgiks -10kg, olen selle kallal juba palju vaeva näinud.

Siit blogist leiate minu viisi, kuidas kehakaal ja toitumine korras hoida. 😉

Advertisements