Toitumisteraapia-nahaprobleemid

Avastasin täna hommikul ajakirjast “Toitumisteraapia” ühe artikli, mis räägib psoriaasist ja ekseemist. Tundsin, et see puudutab mind mingil määral, sest olen isegi kimpus ühega neist. Nagu ka seal kirjas, lõi minul psoriaas välja stressist, mis kaasnes lapse ja koolis käimisega. Ma tean, et väga paljud pole sellest kuulnud ja kui ma juba ettevaatuse mõttes mainin, et mind see vaevab, tehakse üllatunud nägu. Inimestel lööb see väga erinevalt välja, kellel kogu nahal, kellel vaid küünarnukkidel või põlvedel jne. Minul näiteks peanahal, senimaani teadsin, et see pole ravitav, aga, et teatud ravimiga saab seda leevendada. Ravim, mida ma ise kasutan, mõjub umbes 3 nädalat, siis on see jälle kohal ja tekitab sügelust. Eriti õnnetu oli mu peanaha olukord peale juuste värvimist. Ajakiri ütleb, et teatud vitamiinide ja toitude söömisel võib psoriaas koguni kaduda. Näiteks eriti oluline on piirata alkoholi ja suitsetamist, sest need kaks asja süvendavad haigust veelgi. Toitumise kohapealt peaks hoiduma suhkrutest, lihast ja loomsetest rasvadest ning sööma rohkem kalaliha ja taimset toitu. Seega on mul veel üks põhjus, miks oma toitumine korda saada. Meie peres on hetkel kõik, peale mu poja, psoriaasiga hädas, ju oli mul ka pärilik eelsoodumus.
Räägin seda sellepärast, et ehk on mu lugejatest kellelgi veel see probleem ja saab mõne kasuliku nõuande. 😉

Seniks, ilusat päeva! 🙂
Deini

Advertisements

Lisa kommentaar

Täida nõutavad väljad või kliki ikoonile, et sisse logida:

WordPress.com Logo

Sa kommenteerid kasutades oma WordPress.com kontot. Logi välja /  Muuda )

Google photo

Sa kommenteerid kasutades oma Google kontot. Logi välja /  Muuda )

Twitter picture

Sa kommenteerid kasutades oma Twitter kontot. Logi välja /  Muuda )

Facebook photo

Sa kommenteerid kasutades oma Facebook kontot. Logi välja /  Muuda )

Connecting to %s